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ORGANIZZAZIONI CHE OFFRONO CONSIGLI A PERSONE CHE CONVIVONO CON IL DOLORE PERSISTENTE (UK)

LIBRI DI AUTO-AIUTO

Dahl J, Lundgren T. Living beyond your pain: Using acceptance and commitment therapy to ease chronic pain. New Harbinger Publications; 2006.

Butler DS, Moseley GL. Explain Pain 2nd Edn. Noigroup publications; 2013.

Nicholas M, Molloy A, Beeston L, Tonkin L. Manage your pain: practical and positive ways of adapting to chronic pain. Souvenir Press Ltd; 2012.

Harris R. La trappola della felicità: Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere (Italian Edition). 

Williams CF. Move!: The New Science of Body Over Mind. Profile Books; 2021 Apr 15.



ALTRI LIBRI SUL DOLORE PERSISTENTE CORRELATO AL TRAUMA (DA STRESS)

Van der Kolk BA. Il corpo accusa il colpo. Mente, corpo e cervello nell'elaborazione delle memorie traumatiche.

Maté G. Quando il corpo dice no. Il costo dello stress invisibile. 2019 

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YOUTUBE MEDITAZIONI E RISORSE AUDIO:

BODY-SCAN LUNGO:  https://www.youtube.com/watch?v=GuOzLpQ73us

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